Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 141.20g | Prot: 105.62g | Carbs: 58.98g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Замороженная Вишня, Мясной Дом Бородина Бекон Английский , Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Свинина в сливках, Тыквенные Семечки, Цветная Капуста, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Сыр Маасдам. Dinner: Вино Сухое, Оливки, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|