Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 60.68g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Цветная Капуста в Кляре, Курица по Французски. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Лента Дорадо. Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Арахис , Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|