Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 94.12g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Верес Малина с Сахаром, Сухие Семена Чиа, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Тыквенные Семечки, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Рис Отварной, Помидоры, Кальмары в Сметане. Dinner: Капуста Тушеная, Капучино. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 5%, Верес Малина с Сахаром, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|