Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 55.48g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком, Салат с Креветками. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свои Продукты Творожная Намазка с Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasvad1986's Weight History
|