Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 48.49g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: АМА Трубочка с Кремом, Бабушкино Лукошко Говядина Кабачок, Энержи Хлеб Рижский, Жареное Яйцо, Вода с Лимоном. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Суп Грибной. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Twix Конфета , Greenfield Чай Чёрный, Плов с Индейкой. more...
|
Losing 6.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.salmina's Weight History
|