Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 112.97g | Carbs: 241.92g.
Breakfast: Шоколадно-Кокосовый Чизкейк (Собственное Производство), Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Ермолино Вареники с Вишней. Lunch: Огурец, Макароны с Фаршем под Сыром (Собственное Производство). Dinner: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Van Damme Маршмеллоу, Здоровье Цикорий Растворимый, Куриное Филе на Гриле, Слобода Масло Растительное , Винегрет без Масла (Собственное Производство). Snacks/Other: Яблоко, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Грибной Суп с Плавленым Сыром (Собственное Производство). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлямба 23/72's Weight History
|