Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 101.40g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Куриные Котлеты, Булгур (Вареный). Dinner: Жареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Изюмом. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|