Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 63.73g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Еда без Забот Суп Лапша Домашняя, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Dinner: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abvasyukov's Weight History
|