Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 65.65g | Carbs: 273.55g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Край Каравай Батон Нарезной, Nesquik Какао на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Спагетти Болоньезе, Борщ с Курицей. Dinner: Каша Пшенная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Самса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|