Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 105.26g | Prot: 119.86g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Яйцо, Владхлеб Бородинский Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Помидоры, Авокадо Авокадо, Надежда 95 Шейка Свиная, Планета Витаминов Фасоль Стручковая. Dinner: Дальпико Нерка Подкопченная, Яичный Белок, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Бородинский Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|