Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 52.90g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: От Палыча Торт Блинный с Клубникой, Банан. Lunch: Кальмар Отварной, Лагман. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Жареное Яйцо, Слобода Майонез, Печеные Овощи. Snacks/Other: Гранатовый Сок, ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|