Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 127.25g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco , Ecor Farina di Segale Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Semi di Chia, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Cavolfiore, Parmigiano (Grattugiato), Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Passata di Pomodoro, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Dinner: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Zucchine, Kraft Sottilette Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Grano Integrale. Snacks/Other: Watt Milk Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 0% , Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0% , Baule Volante Farina di Cocco , Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Olio di Cocco, Farina di Grano Integrale, Kiwi. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiorinda.collai's Weight History
|