Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
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47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 72.50g | Prot: 68.00g | Carbs: 126.91g.
Lunch: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oranges, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Oeuf Dur, Banette Pain Viking, Picard Avocats en Morceaux , Grand Frais Champignons Émincés, Florette Radis, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus. Dinner: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Framboises Congelées Non Sucrées, Malo Yaourt Nature 0% Bio, Banette Pain Complet, Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat, Saint Eloi Salsifis, Choux Blanc. Snacks/Other: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Lindt Chocolat Noir 78%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Primeur Banane , Pommes Delicieuses Dorées. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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