Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 47.44g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Cafex 2Si 1Arada. Lunch: Şehriye Çorbası, Ayran, Polonez Hindi Füme XL , Karışık Yeşil Salata. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Tatlandırıcılar (Sakkarin), Lipton Slim Plus Kayısılı, Cafex 2Si 1Arada, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Süt, Elma. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DuyguÖzgee's Weight History
|