Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 83.12g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной, Образ Жизни Подсолнечное Масло Холодного Отжима, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Нут (Вареный), BSN Syntha-6 Edge. Dinner: Морковь, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDan56's Weight History
|