Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 73.08g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Grow Food Вишневый Джем, Яйцо, Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Яблоко Семеринка, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochkinav's Weight History
|