Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 150.59g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Gusto Кукуруза Сахарная, Яйцо (Целое), Лидкон Овсянка, Зелёный Чай. Dinner: Лидкон Овсянка, Gusto Кукуруза Сахарная, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Snacks/Other: Лимон, Протеиновый Батончик "Bombbar" - Лимонный Торт, Батончик "Bombbar" - Датский Бисквит, Протеиновое Печенье "Bombbar" - Клубника, Батончик "Bombbar" - Двойной Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|