kirchgellersen's Journal, 15 Mar 20

Das war zu erwarten....nach dem Pralinenanfall gestern Abend
65 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2020:
1703 kcal Fat: 91.05g | Prot: 81.87g | Carbs: 126.43g.   Breakfast:  Vollkornbrot, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Orangen,  Clementinen,  Elstar, Aldi Blattsalat Mix, Deli Reform Active, GutBio Allgäuer Hofkäse, Teekanne Ingwer-Lemon,  Espresso. Lunch: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Butterkuchen. Dinner: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Deluxe Essig & Frucht Himbeere,  Rapsöl, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Other:  Likör, Rotkäppchen Sekt Mild,  Speiseeis, Seeberger Nussmischung. more...
Gaining 2.8 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
😂😂🤣🤣🤣🤣Muste der Herr Mon Cherie dran Glauben .hihihi 🤣🤣🤣🤣🤣 
15 Mar 20 by member: willi Muehlenbaeumer
Nein Willi...Lind...😂 
15 Mar 20 by member: kirchgellersen
Guten Morgen🙋🏻‍♀️🐞 
15 Mar 20 by member: Levka...
Die Seele braucht auch ab und an etwas Nahrung 🌸💖😘 
15 Mar 20 by member: ~Memory~
Fies sind ja auch die Champagner Trüffel, da will man eigentlich nur einen essen, und zack springt einem die ganze Packung in den Mund.  
15 Mar 20 by member: Blume1531
😂 
15 Mar 20 by member: kirchgellersen
Das schlimme ist, da ich ja seit Januar kaum süßes esse, das mir so 🤮wurde....🙈 
15 Mar 20 by member: kirchgellersen
Oh, das tut mir leid. 🤗 
15 Mar 20 by member: Blume1531

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kirchgellersen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.