Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 56.49g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Родные Просторы Родные Просторы , Epica Crispy Карамель, Сарафаново Сметана 20%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Блины на Кефире. Lunch: Черемушки Торт Чародейка, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Олейна Подсолнечное Масло , Уксус (Яблочный), Капуста, Сарафаново Сметана 20%, Постный Борщ. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|