Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 148.51g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Сыр Российский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Овсяноблин. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Овсяноблин, Приготовленная Квашеная Капуста, Витамин Лечо по-Венгерски, Куриное Филе. Dinner: Рефтинская Рулет Куриный, Vитамин Овощи по-Деревенски, Куриное Филе, Красные Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|