Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 102.93g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сырники. Lunch: Шаверма. Dinner: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Окей Груша Конференс, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. Snacks/Other: Магнит Банан, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|