Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 63.81g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Сырники 9% Гречн.Мука, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Холдинг Аква Минеральная Вода. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Calve Кетчуп Томатный, Куриная Печень, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семена Льна, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Snacks/Other: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|