Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 110.09g | Carbs: 254.11g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Избенка Творог Зернёный 4%, Steel Power ISO Vegetal. Lunch: Батон, Карат Творог Зерненый 4%, Гороховый Суп. Dinner: Сахар, Новая Изида Ряженка 3,2%, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Пиканта Икра из Кабачков, Первая Свежесть Котлета Куриная, Рис Отварной. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|