Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 101.17g | Carbs: 246.62g.
Breakfast: Яблоки Гала, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Мерси Конфеты, Резной Палисад Творог 5%, Кофе с Молоком, Мандарины. Lunch: Котлета Домашняя, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. Dinner: Le Superbe Сыр Грюер, Яблоки Гала, Яблочный Сидр. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Брусникой, Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|