Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 64.69g | Carbs: 232.95g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Банан, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Сыр Российский, Белый Хлеб. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красные Помидоры (Консервированные), Бахетле Элеш с Курицей. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), СладКо Ананасные Конфеты, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|