Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 100.56g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Zero Сироп Шоколадны, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Кальмар Отварной, Голубцы ленивые, Лента Яблоко Гренни Смит. Dinner: Голубцы ленивые, Zero Сироп Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Морозко Green Цветная Капуста, Морозко Green Шампиньоны Резаные, Морозко Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Верный Ядра Арахиса Жареные с Солью, Империя Пиццы Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|