Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
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82.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2405 kcal
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Fat: 138.54g | Prot: 77.58g | Carbs: 211.36g.
Breakfast: H. J. Jank Spreewälder Fruchtsäfte Apfelsaft Naturtrüb, Gourmet Fleischsalat, Roggenbrötchen, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Marmelade, Kiwi, Weizenbrötchen, Kaffee, Butter, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Zwiebeln. Dinner: Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Salzkartoffeln, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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the_multisnowman's Weight History
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