Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 53.17g | Carbs: 26.32g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные Жареные, Franca Slanina, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Злаковые Хлебцы, Желатин Пищевой, Миндальное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Маслины, Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakokotovic's Weight History
|