Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 39.23g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кунгурский Кефир 1%. Dinner: Кунгурский Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok19960810's Weight History
|