Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 102.53g | Carbs: 213.20g.
Breakfast: Качественные Продукты Оладьи Классические, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Славяна Сыр "Царский", Домик в деревне Сметана 15%, Блины. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Блины, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом. Dinner: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Блины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|