Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2724 kcal
|
Fat: 188.26g | Prot: 94.54g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Плеза Льняная Каша. Lunch: Творог 9%, Яйцо (Целое). Dinner: Болгарский Перец. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Киви, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|