Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 134.73g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Милково Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Гречка, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Do4a Lab Соевый Протеин, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Elmika Отруби Овсяные, Милково Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|