Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
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77.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1050 kcal
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Fat: 39.05g | Prot: 56.56g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Té (Infusión), Loncoleche Queso Mantecoso, Jamón de Pavo, Lider Huevo Mediano Blanco, Castaño Pan Molde Blanco. Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Nectarinas, Lechuga, Tomates Rojos, Esmeralda Porotos Blancos. Dinner: Té (Infusión), Castaño Pan Molde Blanco, Jamón de Pavo. Snacks/Other: Calo Leche Descremada en Polvo, Lider Nueces Mariposas, Té (Infusión), Cambur. more...
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steady weight
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josealejandromm's Weight History
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