Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 112.12g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Bucheron Шоколад 72%, Zero Джем Земляничный , Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Творог 5%, Dr Dias Клетчатка Очищающая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Борщ с Говядиной, Куриное Филе Жареное без Масла, Желтый Сладкий Перец, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русское Море Капуста Морская Классическая, Колхоз Имени Ленина Фарш из Кальмара. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Каждый День Курага , Лента Киви, Семушка Тыквенные Семечки, SPAR Фундук, Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_ya92's Weight History
|