Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 52.09g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони, Gea Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Банан, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Сады Придонья Сок Мультиовощной с Имбирем. Dinner: Устрицы. Snacks/Other: Сельдерей, Gea Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|