Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 67.26g | Carbs: 99.70g.
Breakfast: Овсяное Печенье с Бананом, Капучино, Яичница. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Апельсин, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelelo4ka's Weight History
|