Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 84.94g | Carbs: 217.25g.
Breakfast: Чай, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Варенье, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Яблоко, Чай, Конфета, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо. Dinner: Ширин Миндаль, Чай, Конфета, Капуста, Куриные Котлеты с Сыром, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Виноград, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|