|
Ещё на одну ступеньку ближе к цели. Ура !!! :))
|
73.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 41.40g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Печень Трески, Перловая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Мягкая Салями, Куриная Отбивная. Dinner: Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Gusto Фасоль Красная. Snacks/Other: Евроопт Ушки Слоеные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatjana71kis's Weight History
|