Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 75.01g | Carbs: 201.32g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Labas Rytas Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Lunch: Замороженная Вишня, Лимонный Сок, Торговая Площадь Курица Копченая, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Олейна Подсолнечное Масло, Китайская Брокколи (Вареная). Dinner: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Шоколадный Торт, Вино Пино Гри (Grigio), Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|