|
Дай нам сил Господи,сбросить лишний вес!🙏
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 75.97g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Кубань-Вино Игристое Вино, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Уже Готово Борщ. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|