Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 80.45g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Сахаром. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Драники с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кабачки Жареные, Банан, Вино Красное Сухое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Компот без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|