Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 48.30g | Carbs: 206.86g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Roshen Dark Bubble Chocolate , Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Lunch: Свинина Отварная, АВС Горчица Боярская, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Провитбел Блинчики с Вишневым Джемом, Провитбел Блинчики"Домашние" с Ветчиной,Сыром и Грибами. Snacks/Other: Евроопт Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|