Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 123.37g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Лаваш, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе. Lunch: Капучино, Сильпо Банан, Молокія Творог 0,2%. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Яйцо (Целое), Сильпо Банан, Молокія Творог 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristi000000's Weight History
|