Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 127.92g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Лидкон Овсянка, Flora Кукуруза Сладкая, Яйцо (Целое). Lunch: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Лидкон Овсянка. Dinner: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|