Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 68.50g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Плюшка Московская, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Магнит Икра Свекольная, Тефтели, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Творожная Булочка, Novus Кекс Лимонный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|