Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 82.85g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Мармелад, Грецкие Орехи, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Ветчина Куриная, Овсяноблин, Кофе на молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Киви, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Соус, греческий. Dinner: Чай, Пряник, Мерси Конфеты, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Кефир 2,5%, Картошка по Французски. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Банан, Травяной Чай, Радость Вкуса Сыр Российский Классический. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса ндра's Weight History
|