Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 167.88g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Владхлеб Шведский Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дальпико Кальмар Командорский Сушено-Вяленый Щупальца, Приготовленная Квашеная Капуста, Надежда 95 Шейка Свиная. Snacks/Other: Ремит Kabanos Chili, Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|