Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2653 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 73.65g | Carbs: 209.52g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Ашан Огурец, Favorit Сыр Сулугуни, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Bonfesto Рикотта Лайт, Жокей Кофе Молотый, Delicados Тортилья. Lunch: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Глобус Сыр Гранд Блю , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, 365 Дней Лаваш Армянский, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinalight's Weight History
|