Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
65 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 16.96g | Prot: 24.19g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Мандарины, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lunch: Laime Сыр Пармезан, Запеченный Картофель. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 6.5 kg a Week
|
|
oksashpoksa's Weight History
|