Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 69.20g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Евроопт Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Геркулес, Савушкин Творог 5%. Lunch: ОК Миндаль Очищенный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе. Snacks/Other: Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Bombbar "Творожный Кекс", 60Г. more...
|
|
1763 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Danchenko's Weight History
|